何をどれだけ食べる？

2018年6月5日

シニアの食事は、何をどれだけ食べるとよいのでしょうか？シニアの食事も、働き盛りも、何をどれだけ食べるとよいかの、基本は同じ。母が脳梗塞で入院した時、家族が栄養指導を受けなさい。と言われ、受けた栄養指導は、ごくごくシン […]