管理人は、食の不摂生から、降圧剤とコレステロールの薬を飲むことになってしまいました。指導を受けてから、もうすぐ2年になります。

栄養指導で教えられた理想体重は、52,8kg(あと10Kg減量が必要)

食事は、1日1500kcal(理想の摂取カロリーは、50~69歳の身体活動レベルⅠ 摂取カロリーは1536Kcal 身体活動レベルⅡは、1760Kcal 身体活動レベルⅢは、2040Kcal)

1日の塩分量は、6,9g

これって、飽食の私には、かなり厳しい内容です。特に塩分は油断するとすぐに10g超える。

1年間は、頑張って、タブレットにグーグルプレイから、栄養計算をダウンロードして、頑張ったけど、息切れがしてストップした。

今そんな状態なので、気になったのが、美健倶楽部の★★★1食400kcalバランス栄養食!です。早速お試しセットを購入してみました。

お試しセットは、ごはん付きとごはん無しがあります。私は、ごはん無しを注文しました。

お試しセット到着

蓋を開けました。そして、驚いた!

エッ!?段ボール箱だけ???

発砲スチロール箱じゃないの?

冷凍なのに?

サッサと開けて良かった・・・

開封しました

中の商品群です。5種類入っています。

商品群

商品には、それぞれ、解凍方法と、カロリー表示がしてあります。



 

肉じゃが風セットの解凍方法とカロリー表示

肉じゃが風セットの個放送パッケージ

 

鶏肉と野菜の和風クリーム煮セットの解凍方法とカロリー表示

鶏肉と野菜の和風クリーム煮セットの個放送パッケージ

 

豚肉と野菜の五目炒めセットの解凍方法とカロリー表示

豚肉と野菜の五目炒めセットの個放送パッケージ

 

 鮭の香味蒸しセットの解凍方法とカロリー表示

鮭の香味蒸しセットの個放送パッケージ

 

白糸だらのミレイユセットの解凍方法とカロリー表示

白糸だらのミレイユセットの個放送パッケージ

 

商品を全て出し切ったダンボール箱です。注文する時は、必ず家にいて、ゆっくりできる時間を指定しないと、冷凍がダメになってしまいます。

今日では、冷凍技術と、冷凍輸送の技術が発達しているので、到着してすぐは、何の差しさわりもありませんでした。しかし、横着者の私が、よくぞすぐに開封したものだと、冷や汗ものでした。

PR
★★★1食400kcalバランス栄養食!



関連記事

美健CLUB メイプルフーズの宅配食事お試しセット5品を試食しました

美健CLUB メイプルフーズの宅配食事お試しセット5品を試食しました   お試しセットを注文するに当たり、ごはん付きとご飯なしのセットがありました。私は、ご飯なしで注文しました。 私は、ご飯を炊くと、100gづ …
コメントなし

美健倶楽部(メイプルフーズ株式会社)のお試しセットが到着しました。

管理人は、食の不摂生から、降圧剤とコレステロールの薬を飲むことになってしまいました。指導を受けてから、もうすぐ2年になります。 栄養指導で教えられた理想体重は、52,8kg(あと10Kg減量が必要) 食事は、1日1500 …
コメントなし