一人暮らしのシニアにおすすめの定期宅配サービス
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管理人日記

シニアの食事も、働き盛りも、何をどれだけ食べるとよいかの、基本は同じ。

シニアの食事は、何をどれだけ食べるとよいのでしょうか? シニアの食事も、働き盛りも、何をどれだけ食べるとよいかの、基本は同じ。 母が脳梗塞で入院した時、家族が栄養指導を受けなさい。と言われ、受けた栄養指導は、ごくごくシン …

Oisix(オイシックス)〔Kit〕たっぷりケールのチーズナッツサラダに挑戦!10分かからない!

Oisix(オイシックス)お試しセット内の〔Kit〕たっぷりケールのチーズナッツサラダに挑戦しました。約5分でできあがりました。 タイマーを10分セットして、盛り付けた後、タイマーストップした残り時間は、5分42秒!ナン …

宅配食品Oisixの初回限定お試しセットは内容の濃いお得で納得の商品です

Oisixに注文していたお試しボックスが届きました。野菜と一緒に、キットオイシックスが入っていて、大変お得なセットが届きました。 おためしセット(送料無料) クロネコの冷蔵便で届きました。運転手さんが、何度も冷蔵ですよ! …

宅配ボックス

自分の食生活は自分で守る食の自立のすすめ

食生活の自立のすすめ。 食事は健康の源だ。しかし、我々栄養学とは縁のない人間には栄養管理は敷居が高い。 だが、良い本がある。日本女子栄養大学が出版している【毎日の食事のカロリーガイド】だ。ダイエットや、糖尿病の人など栄養 …

kit Oisixオイシックス20分で2品作れるシリーズ【ジューシーそぼろと野菜のビビンバ】レシピに挑戦しました。

オイシックスお試しセットから、チョイスして料理してみました。 おためしセット(送料無料) オイシックスレシピの【ジューシーそぼろと野菜のビビンバ&小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ】を作ってみました。 正面のパンフレットを …

コープ宅配と、らでぃしゅぼーやの資料請求をした。

コープ宅配と、らでぃしゅぼーやの資料請求をした。どちらも、宅配業者である。 還暦を過ぎた頃から、食が細くなってきた。自慢じゃないが、若い頃は、大食いタレントさんには及ばないが、大食いであった。 これ位は食べようと、準備し …

CO-OP店舗で買った、冷凍お好み焼きの思わぬ美味しさに、笑顔がこぼれました。

CO-OPの冷凍お好み焼きの思わぬ美味しさに、笑顔がこぼれました。 さて、お好み焼き大好きな私は、西大寺CO-OP(実店舗)で買った冷凍お好み焼き2枚入りと、某メーカーの冷凍お好み焼きを、食べ比べてみた。 CO-OPお好 …

生協コープの実店舗に行って、見切り処分品の鮮度の良さに驚いた。

生協コープには、実店舗もある。実物を見るという、宅配とは違った良さがある。さて、実店舗に行って、見切り処分品の鮮度の良さに驚いた。 すぐ下の妹を誘って、岡山西大寺コープに行って来た。実に30年ぶり位である。車で40分位の …

宅配利用で生き生きスマイリーライフ、スタート!!

ようこそ、『宅配利用で生き生きスマイリーライフ』へ!当サイトでは一人暮らしのシニアの方が、宅配を利用して、簡単に美味おいし食事ができるように、又、健康に生活できるよう、ご紹介しています。

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