美健CLUB メイプルフーズの宅配食事お試しセット5品を試食しました

 

お試しセットを注文するに当たり、ごはん付きとご飯なしのセットがありました。私は、ご飯なしで注文しました。

私は、ご飯を炊くと、100gづつ容器にとり、冷めてから冷蔵庫や、冷凍庫で保存します。(ご飯100gは、4群点数法では2点で160Kcalです。)ですから、もったいないので、ご飯なしセット(¥3,790税込送料別・全国一律¥650 1食当¥758)を注文しました。

全て冷凍で届きます。解凍方法は、湯銭、電子レンジ、流水解凍方法です。解凍方法は、それぞれのセット内容の説明に記載されています。

まず【鮭の香味蒸しセット】を食べてみました。

鮭の香味蒸し、青菜のごま和え、わかめと玉葱の味噌汁です

解凍方法は、説明をよく読まずに、全て一緒に湯銭解凍してしまいました。

微妙に湯銭時間が違っていたのと、青菜のごま和えは流水解凍だったのです。それを、しっかり湯銭解凍してしまったので、青菜の色が少し茶色っぽくなって、柔らかくなりすぎました。失敗、失敗!

鮭の香味蒸しは、鮭自体の塩味を利用しているようです。そして、生姜、酒、干しシイタケ、オイスターソース、ごま油、等香高い素材で、うま味がまして、薄味だけど、満足できる1品です。

青菜の胡麻和えは、うす味仕立てです。しかし、他のおかずとの、塩味のバランスが良くて、味の薄さが、あまり気になりません。

わかめと玉葱の味噌汁は、塩分1,0gです。味噌汁は、結構塩食いで、塩分が多い方が美味しく感じるので、気を付けないといけません。塩分1,0gの味噌汁は、薄味だけど、だしが良くきいていて、ぎりぎり、味噌汁のうま味が保たれていました。この味加減を、覚えると、良いと思いました。

PR
もう1品欲しい時や、お子様のおやつタイムに化学調味料無添加の美味しい冷凍スープを常備食に

2番目に、【鶏肉と野菜の和風クリーム煮セット】を食べてみました。

鶏肉と野菜のクリーム煮、青菜と卵の炒め物、切り干し大根のマリネのセットを食べました。

一個一個の温め時間が違っていたので、今回は湯銭で温めました。食品の入っている袋には、開けやすく切れ目が入っていたので、用意がしやすかったです。

食べた感想は、とても美味しかったです

400カロリーなのに、ボリューム満点

全部食べた後は、お腹がいっぱいで大満足

味もしっかりしていて、びっくりしました

鶏肉と野菜のクリーム煮、青菜と卵の炒め物、切り干し大根のマリネのセットは、薄味かな?と思っていました。しかし、思った以上に、クリーム煮の鶏肉には下味がついていて、しっかりした味わいでした。全体的に、思った以上に美味しかったです!!野菜もちょうどいい柔らかさで食べやすかったです。

美健CLUB BC400は、主菜、副菜、汁物、ご飯の4品でわずか400カロリー!!!ご飯無しの場合は、なんと240カロリー前後です。

実際に私が食べた鶏肉と野菜のクリーム煮セットは、おかずだけで252カロリーです。ご飯100グラムをつけても、412カロリーです

糖尿病の方、ダイエットをして自然に痩せたい方、忙しくてご飯のしたくが難しい方、偏った食事をされている方などに、とてもオススメできます。理由は、管理栄養士さん監修だからです。よって、栄養バランスもバッチリ整っています。



3番目

お試しセットの【豚肉と野菜の五目炒めセット】に白ご飯を付けて、食べてみました

 

 

 

セット内容は、豚肉と野菜のごもく炒め、白菜ときくらげの甘酢、切り干し大根と油揚げの味噌汁のセットです。

今回は流水解凍の白菜とキクラゲの甘酢は、電子レンジで解凍して、五目炒めと味噌汁は、湯銭で温めました。

この商品も、とても美味しかったです。

このセットは、野菜たっぷりのセットでした。

五目炒めには、豚肉がいっぱい入っていて、柔らかくておいしかったです。お肉に、下味がついているので、味もしっかりしてます。

予想に反して、野菜はシャキシャキしていて、ちょっとした、サプライズでした。野菜がシャキシャキしているので、しかっり噛むことができました。

しっかり噛んで食べるので、全部食べると、お腹いっぱいになりました。



4番目

【肉じゃが風セット】を食べてみました。

セット内容は、肉じゃが風、野菜と切昆布の辛し和え、豆腐となめこの味噌汁のセットです。それに、ご飯100グラムを付けて食べてみました。

 

肉じゃが風と豆腐となめこの味噌汁は湯銭で解凍しました。
このセットも、味は、とても良い味付けです。

肉じゃが風は、野菜にもお肉にもしっかり味がついています。とても美味しかったです。

野菜と切昆布の辛し和えは、少し薄めの味付けでした。

豆腐となめこの味噌汁は、なめこのとろとろ感そのままでとても美味しかったです。

忙しい日にとてもオススメのセットだなと、思いました。



5番目

【白糸だらのミレイユセット】を食べてみました。


 

内容は、白糸だらのミレイユ、野菜のマリネ、じゃが芋とコーンのスープです。

今回は全て電子レンジを利用しました。解凍方法の説明どおりの時間で解凍しました。

ミレイユもスープもアツアツに仕上がりました。野菜のマリネも程よい温度で仕上がりました。

塩だらのミレイユは、しっかり味付けされていて、美味しいのですが、ニンニクが良く効いています。ニンニクの苦手な方にはNGです。又、接客業の方は、食べる曜日を考えて食べる必要があるかもしれません。

野菜のマリネは、ナマスみたいに。酢が効いていなくて、あっさりとした味付けです。

じゃが芋とコーンのスープも、あっさり味です。しかし、メインディッシュの味付けに負けない味だと思いました。

 

化学調味料無添加の美味しい冷凍スープを常備食に


 

美健CLUBメイプルフーズの宅配食事お試しセット試食レビューまとめ

管理栄養士監修なので、栄養バランスもバッチリなので、忙しい日にコンビニでお弁当やおにぎりだけで済ませてしまう食事を、この美健CLUBに代えると、栄養バランスが良いので安心できると思いました。

塩分も全体的に控えめです。スープや味噌汁は、塩分が高めになるのですが、素材のうま味と、調味料の工夫で、1g以下に抑えられていたセットもあり、驚きました。

塩分コントロールに、一品はしっかりした味付けで、他は素材のうま味と、出汁のうま味を利用して、薄味ぎみでも、満足できる献立に仕上がっていると思います。

1か月分の献立予定表も公開されています。

3食全てを400Kcalにすると、1日1200Kcalになるので、重症の糖尿食になるのではないか?と個人的に思います。糖尿病で、1日1200Kcalと栄養指導受けた方は、3食全て、メイプルフーズにすると簡単に栄養管理ができると、個人的に思いました。

健康な人は、気を付けてカロリーをもう少し補充した方が良いと思います。

又、私の経験から、ダイエットで、1日1200Kcalにすると、みるみる痩せますが、ある程度痩せると、カロリーを増やす事を忘れないで下さい。筋肉が落ちて支障が出ました。もう400Kcal増やす事を忘れないで下さい。

しかし、扱いを間違えなければ、とってもヘルシーで美味しいセットなので、自信を持ってオススメできる商品の一つです。

扱い方の詳細はBC400お試しセットページの下部【BC400について糖尿病食とは】をご覧ください。

 

エッ!こんなに美味しいディナーセットが【400kcal】!

「ブレインスープ」は、脳に良いと言われている食べ物をメイン食材とし、その特性を最大限に生かしたスープです。塩分は2g以下で、主食・食パン1枚と食べ合わせた時にカロリーが400kcal前後に抑えられるよう、1杯のカロリーを設定しています。

関連記事

美健CLUB メイプルフーズの宅配食事お試しセット5品を試食しました

美健CLUB メイプルフーズの宅配食事お試しセット5品を試食しました   お試しセットを注文するに当たり、ごはん付きとご飯なしのセットがありました。私は、ご飯なしで注文しました。 私は、ご飯を炊くと、100gづ …
コメントなし

美健倶楽部(メイプルフーズ株式会社)のお試しセットが到着しました。

管理人は、食の不摂生から、降圧剤とコレステロールの薬を飲むことになってしまいました。指導を受けてから、もうすぐ2年になります。 栄養指導で教えられた理想体重は、52,8kg(あと10Kg減量が必要) 食事は、1日1500 …
コメントなし