一人暮らしのシニアにおすすめの定期宅配サービス
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月別アーカイブ: 2018年6月

co-op天然水のゼロカロリサイダーは、とても美味しいサイダーです!!!

CO-OPコープネットショップの【eフレンズ】で購入した、CO-OP天然水のゼロカロリーサイダーを飲んでみました。 CO-OPネットショップの【eフレンズ】では、ネットショップ内だけの、お得な商品や、ネットショップ限定商 …

美健CLUB メイプルフーズの宅配食事お試しセット5品を試食しました

美健CLUB メイプルフーズの宅配食事お試しセット5品を試食しました   お試しセットを注文するに当たり、ごはん付きとご飯なしのセットがありました。私は、ご飯なしで注文しました。 私は、ご飯を炊くと、100gづ …

美健倶楽部(メイプルフーズ株式会社)のお試しセットが到着しました。

管理人は、食の不摂生から、降圧剤とコレステロールの薬を飲むことになってしまいました。指導を受けてから、もうすぐ2年になります。 栄養指導で教えられた理想体重は、52,8kg(あと10Kg減量が必要) 食事は、1日1500 …

野菜をMottoお試しセットのスープを食べてみました。

料理をしていると、たまに、あともう一品何かあれば、食卓が華やかになるのにと、思うことありませんか?私はよくあるのです。 そんな時に、インスタント味噌汁や、顆粒状のお吸い物を使うことがあります。また、インスタントスープも利 …

大根1本使いきりに困る人参1袋つかいきりに困る少人数家族私の工夫

子供達が独立し、少人数になったら、大根1本使いきりに困る人参1袋使いきりに困るようになった時、始めた冷凍保存は、超便利だ。   大根1本安かったので買ってきた勢いで、冷凍保存しました。といっても、丸ごとではあり …

宅配Oisix(オイシックス)の食品は本当においしいのか?価格は高いのか?気になりませんか?

宅配オイシックスの食品は本当に美味いのか気になりませんか? ほんとうに美味しかったと思います。 私は、素人栽培ですが、少々家庭菜園もあり、トレトレ野菜を食べる事もあります。なので、届いた野菜類の鮮度の保持とか味を考えると …

オイシックスのお試しセットで作った料理色々

お試しセットで作った料理 ミニポークウィンナー、人参、卵で朝食を作りました。 足長なめことモヤシ人参を使った野菜炒めと、温泉卵のお吸い物。温泉卵の作り方は、ビビンバキットの、再現レシピに紹介されていました。 おかひじきと …

レンジカップスープ【野菜をMOTO】のお試し商品をご紹介します

レンジカップスープ【野菜をMOTO】のお試し商品をご紹介します お昼ご飯の時、仕事の都合で、近所のスーパーでお弁当を買うと、どうしても野菜不足になりがちです。そんな時にあったら便利そうなので、「初回限定 送料無料」野菜を …

シニアの食事も、働き盛りも、何をどれだけ食べるとよいかの、基本は同じ。

シニアの食事は、何をどれだけ食べるとよいのでしょうか? シニアの食事も、働き盛りも、何をどれだけ食べるとよいかの、基本は同じ。 母が脳梗塞で入院した時、家族が栄養指導を受けなさい。と言われ、受けた栄養指導は、ごくごくシン …

Oisix(オイシックス)〔Kit〕たっぷりケールのチーズナッツサラダに挑戦!10分かからない!

Oisix(オイシックス)お試しセット内の〔Kit〕たっぷりケールのチーズナッツサラダに挑戦しました。約5分でできあがりました。 タイマーを10分セットして、盛り付けた後、タイマーストップした残り時間は、5分42秒!ナン …

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